Bagi wanita, jadwal periode haid atau menstruasi menjadi satu hal penting yang harus diperhatikan. Bukan hanya masalah haid tidak lancar atau tidak teratur, setiap perubahan yang terjadi bisa menggambarkan kondisi kesehatan tubuh, sehingga harus benar-benar memahami.
Umumnya periode haid setiap 25 sampai 35 hari setelah haid sebelumnya berjalan, tidak terpatok 30 hari. Bila setiap bulannya rutinitas tersebut tidak berjalan normal, berarti ada penyebab haid tidak lancar atau pemicu yang membuatnya terganggu. Hal ini pun akan menjadi serius karena bisa berupa gejala penyakit kronis.
Mengapa Haid Tidak Lancar dan Apa Penyebabnya?
Selain kesehatan fisik, kesehatan mental pun bisa berperan penting terhadap lancarnya menstruasi setiap bulan. Berikut beberapa penyebab haid keluar tidak teratur.
- Gejala PCOS
Sedang bingung karena tidak haid hingga lebih dari 2 bulan, tapi tidak dalam program hamil? Bisa saja gangguan periode tersebut merupakan gejala PCOS. Apa itu PCOS? Sindrom Ovarium Polikistik umum memicu ketidaknormalan siklus menstruasi.
Sindrom ini dipicu oleh kelainan hormon, serta kelainan sistem metabolisme. Wanita yang menderita PCOS di dunia sendiri sangat banyak dengan kondisi berbeda-beda.
- Gangguan Tiroid
Tidak lancarnya menstruasi bulanan bisa juga disebabkan gangguan pada tiroid. Tiroid merupakan kelenjar dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem metabolisme. Bukan hanya gangguan pada siklus haid, gangguan tiroid biasanya menimbulkan gejala lain yang sangat mengganggu.
Mulai dari kerontokan rambut, kenaikan berat badan drastis, munculnya jerawat dalam jumlah banyak, kulit kering, tubuh yang mudah lelah, dan keluarnya darah haid yang sangat banyak tidak seperti biasanya.
- Perubahan Hormon
Perubahan hormon menjadi salah satu alasan haid tidak teratur dan dialami banyak wanita. Dua di antaranya ada hormon estrogen progesteron yang memiliki peran penting dalam kelancaran berjalannya siklus haid.
Terdapat banyak faktor yang memicu perubahan hormon, seperti alami stress, kondisi mental yang tidak stabil, kelelahan, obesitas, dan terlalu kurus. Perubahan hormon ini lebih banyak dialami oleh wanita yang memasuki usia remaja hingga dewasa muda.
- Pemakaian KB
Menstruasi tidak teratur sering pula dialami wanita yang baru memasang alat KB. Pemakaian alat KB memicu keluarnya flek atau darah menstruasi yang lebih banyak dari biasanya hingga berhari-hari.
Konsultasi dengan dokter terkait untuk menghindari kondisi lebih parah atau kondisi tidak normal. Terkadang alat KB yang dipasangkan bisa saja kurang tepat atau salah, sehingga menyebabkan keluarnya flek terus-menerus.
- Pola Hidup Tidak Sehat
Terbiasa begadang, malas bergerak aktif, dan konsumsi asupan tidak sehat pun sangat memungkinkan membuat periode mens tidak normal. Mengkonsumsi rokok, alkohol, serta kafein secara berlebihan juga menjadi pola hidup tidak sehat.
- Gejala Kista
Penyebab selanjutnya yaitu adanya kista di area rahim. Menstruasi tidak lancar karena tumbuhnya kista ini bisa menurunkan kesuburan dan menghambat program kehamilan. Untuk hilangkan kista dibutuhkan rangkaian pengobatan, maupun operasi.
- Menderita Penyakit Kronis
Penyakit kronis seperti kanker rahim, atau jenis penyakit lain yang mengganggu sistem metabolisme tubuh dan hormon menjadi penyebab lainnya. Contoh lain adalah penyakit diabetes yang mana membuat gula darah tidak normal, sehingga mengganggu kerja hormon.
Mengatasi haid tidak lancar bisa dengan cara alami seperti konsumsi asupan bernutrisi dan jalani pola hidup sehat. Pada beberapa kasus, mens yang tidak teratur butuh penanganan dari dokter spesialis. Termasuk terapi hormon dan konsumsi obat-obatan khusus.